Администрация форума рада приветсовать Вас! Регестрируйтесь и общайтесь!
Привет всем! Вот решила затронуть больную тему, тема похудения. Кто как худеет? Какими диетами пользуетесь, какой спорт предпочетаете. Ну и вообще все, что касается похудения.
Похудение
Сообщений 1 страница 30 из 57
Поделиться22007-05-28 21:29:47
Я вот, например, пытаюсь не есть после 18.00, но не получается, на работе обед всегда в разное время, и пока до дома доедешь кушать охота. Хочу заниматься спортом, но пока только дома пресс качаю, хватает меня только на 10 раз.
Поделиться32007-05-28 21:37:33
- житель
- Откуда: М.О.
- Зарегистрирован: 2007-05-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-26]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2007-11-20 14:32:32
nadin
у меня таже проблема,не могу себя никак заставить...да и не получается вот тоже с едой после 6-ти и с прессом...эффективнее качать его с самого утра,но когда проснешься,то там уже не до пресса....еле с кровати то встаешь... 
Поделиться42007-05-28 21:51:56
Это точно, утром бы поспать перед работой побольше, какой там пресс, по выходным иногда получается или вечером перед сном получается
Поделиться52007-05-29 00:23:54
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Любера
- Зарегистрирован: 2007-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 826
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-07-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2007-10-22 00:56:01
в споортзал надо ходить и будет все ок 
для поддержания надо минимум 1 раз в месяц приходить
Поделиться62007-05-29 21:24:54
- житель
- Откуда: М.О.
- Зарегистрирован: 2007-05-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-26]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2007-11-20 14:32:32
medved
на это нужно и время и деньги.....
Поделиться72007-05-29 21:29:55
- Модератор
- Зарегистрирован: 2007-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1387
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-03-22]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2008-05-08 19:01:38
а я чего-то в последнее время толстею, надо банально не есть после 6
Поделиться82007-05-29 21:57:49
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
Я на работе мало ем, да и стараюсь не есть после 18. Либо поесть но совсем легко. Вообще худею за счет того что на работе практически не ем
Поделиться92007-05-29 23:18:27
Я вот тоже после того как вышла на работу похудела, правда недостаточно, еще немного осталось, всего то 9кг до прежнего веса. Теперь только осталось укрепить мышцы и кожу подтянуть. Может кто знает как. Какие нибудь способы, кто какие упражнения делает. Может коу крема какие помогают.
Поделиться102007-05-30 09:06:19
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
nadin
вообще в таких случаях лучше спортзал
Поделиться112007-05-30 09:23:07
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Любера
- Зарегистрирован: 2007-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 826
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-07-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2007-10-22 00:56:01
500р не найдете на спортзал ну вы даете
у нас в деревни люберцы от 70 рублей за занятие стоит 
Поделиться122007-05-30 09:59:09
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
medved
почему не найдем? просто надо еще время найти
Поделиться132007-05-30 16:15:24
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2007-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 279
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 часа 1 минуту - Последний визит:
2008-01-20 22:51:57
Все это ерунда. Покупаешь велик и вперед до работы.
Поделиться142007-05-30 22:07:02
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Любера
- Зарегистрирован: 2007-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 826
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-07-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2007-10-22 00:56:01
не лучше плеер в уши и бегом
Поделиться152007-05-30 22:37:12
- житель
- Откуда: М.О.
- Зарегистрирован: 2007-05-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-26]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2007-11-20 14:32:32
А я вот сейчас стала практический каждый день ездить купаться на речку или карьер...я думаю это тоже очень хороший способ похудеть и подтянуть мышцы
Поделиться162007-05-31 00:49:42
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Любера
- Зарегистрирован: 2007-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 826
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1986-07-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2007-10-22 00:56:01
Maruse4ka
блин у нас купаться негде уже одни трупешники :bad:
Поделиться172007-05-31 08:31:20
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2007-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 279
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 часа 1 минуту - Последний визит:
2008-01-20 22:51:57
Поделиться182007-05-31 09:15:00
- житель
- Откуда: М.О.
- Зарегистрирован: 2007-05-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-26]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2007-11-20 14:32:32
medved
а я в Лыткарино ездила на карьер и на Москва - реку за Островцы
Поделиться192007-05-31 09:33:49
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
Maruse4ka
Здорово. А я еще не открывала купальный сезон, хотя каждые выходные на дачу ездию. Вообще ты права так тоже не плохой способ похудеть и подтянуть мышцы
Поделиться202007-05-31 14:07:59
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2008-03-31 12:19:30
есть надо мало но часто.
тем более сейчас лето-жарко и есть совсем не хочется.. только если из фруктов чонить или овощей.
хороший способ-молоко пить..утоляет и жажду и есть не хочется, т.к. желудок заполнен.и от него не потолстеешь особо..лично я сижу еще на кофе-тоже аппетит перебивает.
Поделиться212007-05-31 18:24:58
- житель
- Откуда: М.О.
- Зарегистрирован: 2007-05-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 171
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 36 [1988-02-26]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2007-11-20 14:32:32
Кошара а я ни кофе ни молоко не пью ... хотя если только кофе с молоком ,то можно 
Поделиться222007-05-31 18:42:43
- Вливающийся в коллектив
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 603
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-07]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2008-03-31 12:19:30
а я пью кофе черный без сахара и уж тем более без молока
а молоко отдельно надо пить, я тоже раньше не пила))))
Поделиться232007-06-01 01:19:00
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2007-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 279
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
23 часа 1 минуту - Последний визит:
2008-01-20 22:51:57
А я ем все подрят и влюбое время суток. и даж не парюсь.
Поделиться242007-06-05 20:17:58
Везет кому то тот кто ест сколько хочет и не толстеет. красота, хочу вот ходить в спорт зал или куда нибуть где можно подкачать мышцы ищу единомышлинников. Сама живу в восточном округе, точнее ул. Подбельского. Если кто то живет рядом давайте вместе ходить куда нибудь.
Поделиться252007-06-06 09:04:08
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
nadin
Я тоже не против только вот живу на другом конце Москвы
Поделиться262007-06-06 09:37:29
Да уж действительно жалко. Может кто близко живет ко мне? Пишите вместе будем ходить спортом заниматься.
Поделиться272007-06-06 09:45:12
- Постоялец форума
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-05-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1044
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1985-01-10]
- Провел на форуме:
12 дней 22 часа - Последний визит:
2017-10-19 23:45:37
nadin
ну да. Может кто и объявится тебе и составит тебе компанию
Поделиться282007-06-06 09:51:53
- Модератор
- Зарегистрирован: 2007-05-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1387
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1987-03-22]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2008-05-08 19:01:38
а по моему от плаванья не худеют
Поделиться292007-06-06 09:57:09
зато мышцы хорошо укрепляет
Поделиться302007-06-17 03:29:17
привет худеющим!
я тоже села на диету Кремлёвскую,завтра неделя как будет.В понедельник посмотрю как дело двигается.Очень много набрала после беременности.
Похожие темы
| Левокарнитин отзывы | Наши фотографии | 2017-03-23 |
| StartsfromYOU | Наша болталочка | 2022-11-29 |